Alessandra Grossi – Lost in Yoga

“Andare sulla luna non é poi così lontano. Il viaggio più lontano é quello dentro noi stessi.”

Anais Nin

Perché un percorso 1:1

Iniziare un percorso individuale significa creare insieme un programma personalizzato e specifico per il tuo corpo e i tuoi obiettivi in modo dettagliato.

  • Vuoi avvicinarti allo yoga, ma non sai da dove cominciare? Iniziamo insieme questo cammino.
  • Vuoi raggiungere un’espressione più piena della tua pratica? Lavoriamo su determinate aree del corpo con esercizi mirati per sviluppare forza, flessibilità e mobilità.
  • Sei in un momento particolare della tua vita e senti la necessità di avvicinarti alla parte più autentica di te? Respira con me, Non avere paura. Scegliere la strada del cambiamento non è facile, ma è meraviglioso.

Cosa comprende

Un incontro gratuito

Ci incontreremo ONLINE, su Zoom, per conoscerci e per valutare insieme il possibile percorso da intraprendere, sulla base delle tue richieste e delle tue esigenze.

6 incontri di un'ora e mezza

Ci incontreremo una volta alla settimana.

Pratiche ed esercizi da svolgere a casa

Supporto da parte mia per tutta la durata del percorso

In ogni momento potrai porre domande, fare richieste e scegliere gli approfondimenti che vorrai.

Dove

IN PRESENZA

A domicilio. Solo per la zona di Monza e Brianza e la cittá di Milano. 

ONLINE

su zoom

Se alla fine di questo percorso vorrai proseguire valuteremo insieme la soluzione migliore per te.

Vuoi avere più informazioni? Hai domande da farmi?

Se preferisci fissa ora il tuo primo incontro online.